Dnia 2022-09-11 15:30 na obiekcie sportowym Miejski Stadion Piłkarski Raków odbył się mecz ligi Ekstraklasa kolejki 9. Na przeciw siebie stanęły Raków Częstochowa i Legia Warszawa.

Cracovia Krakow vs Raków Częstochowa zakończony wynikiem 3-0. W dniu 2022-09-03 18:00 na obiekcie sportowym Stadion Cracovii im. Józefa Piłsudskiego odbył się emocjonujący mecz ligi Ekstraklasa kolejki 8 pomiędzy Cracovia Krakow a Raków Częstochowa.

Po pierwszej połowie spotkania pomiędzy Raków Częstochowa i Pogon Szczecin wynik to 0-0. Po 90 min. mecz piłkarski zakończył się wynikiem 1-0.

Handel kryptowalutami to proces kupowania i sprzedawania kryptowalut w celu osiągnięcia zysku. Jest on podobny do handlu na rynku Forex, ale z kryptowalutami zamiast walut fiat. Handel kryptowalutami może być lukratywnym przedsięwzięciem, ale jest również ryzykowny. Zmienna natura kryptowalut oznacza, że ceny mogą gwałtownie wahać się w górę i w dół, a to może utrudnić przewidywanie, w którą stronę pójdzie rynek. Jeśli myślisz o rozpoczęciu inwestowania w kryptowaluty, ważne jest, aby przeprowadzić badania i podejść do tego z ostrożnością. W tym artykule przedstawimy Ci przegląd handlu kryptowalutami i podamy kilka wskazówek, trików i strategii, które pomogą Ci zacząć.

W dniu 2022-08-28 13:00 na obiekcie sportowym Tarczyński Arena rozegrał się interesujący mecz ligi Ekstraklasa kolejki 7 pomiędzy Slask Wroclaw a Raków Częstochowa.

Raków Częstochowa kontra Jagiellonia, wynik 2-2. W dniu 2022-08-14 15:30 na stadionie Miejski Stadion Piłkarski Raków rozegrał się znakomity mecz ligi Ekstraklasa kolejki 5. Zmierzyły się Raków Częstochowa i Jagiellonia.

Dnia 2022-08-07 18:00 na stadionie Stadion im. Ernesta Pohla rozegrał się emocjonujący mecz piłkarski ligi Ekstraklasa kolejki 4 pomiędzy Gornik Zabrze a Raków Częstochowa.

Raków Częstochowa vs Stal Mielec zakończony wynikiem 3-2.

Pierwsza połowa spotkania między Raków Częstochowa a Stal Mielec zakończyła się 1-1. Końcowy wynik meczu to 3-2.

W dniu 2022-07-15 16:00 na stadionie Miejski Stadion Piłkarski Raków rozegrał się mecz piłkarski ligi Ekstraklasa kolejki 1. Zmierzyły się Raków Częstochowa oraz Warta Poznań.

Myślisz o spróbowaniu swoich sił w nowym sporcie? Może warto rozważyć wingsuiting. Ten ekstremalny sport jest ekscytujący, pełen wyzwań, a także całkiem bezpieczny, jeśli zachowasz odpowiednie środki ostrożności. Zanim jednak zaczniesz latać w kombinezonach, musisz wiedzieć kilka rzeczy. Czytaj dalej, aby zapoznać się z tym niesamowitym sportem! Jeśli uwielbiasz skoki spadochronowe i myślisz, że jesteś gotowy na nowe wyzwanie, mamy dla ciebie coś odpowiedniego! Przedstawiamy wingsuit flying - ekscytującą wersję skydivingu, która przenosi wszystko na wyższy poziom. Na czym dokładnie polega latanie w kombinezonie wingsuit? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej...

Jeśli jesteś początkującym biegaczem, zacznij od marszobiegów. Zacznij od 5 minut biegu, a przez resztę czasu spaceruj. Gdy Twój organizm przyzwyczai się do ćwiczeń, wydłużaj czas biegu i skracaj czas marszu. Jeśli biegasz już od jakiegoś czasu i szukasz nowych wyzwań, niektóre z tych treningów będą dla Ciebie idealne. Możesz także urozmaicić swoją rutynę, stosując różne rodzaje biegów w ciągu tygodnia, aby zwiększyć swoją wytrzymałość i przyzwyczaić organizm do różnych obciążeń.